KLATEN – Mahasiswa KKN Universitas Slamet Riadi Surakarta mengadakan kegiatan sosialisasi serta penyuluhan mengenai mental healt dalam kegiatan tersebut Sodari Tasya Amanda Putri menjadi salah satu pemateri dalam kegiatan tersebut. Dalam sosialisasi dijelaskan bahwa menjaga kesehatan mental dan mengenali depresi khususnya para pemuda Karang Taruna Krida Mustikatama Desa Pakem, mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dan mengenali depresi sejak dini. Sosialisasi ini bertujuan agar masyarakat dapat lebih memahami bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik dan harus mendapat perhatian yang serius.
Mengenali kesehatan mental berarti memahami kondisi emosional dan psikologis seseorang yang memungkinkan individu dapat berfungsi secara optimal dalam kehidupannya sehari-hari. Kesehatan mental yang baik membuat seseorang mampu menghadapi stres, beradaptasi dengan perubahan, serta menjaga hubungan yang sehat dengan orang lain. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental adalah bagian penting dari pola hidup sehat yang harus diterapkan oleh setiap orang.
Mengenali depresi juga menjadi bagian penting dalam sosialisasi ini. Depresi adalah gangguan suasana hati yang serius dan bisa menyebabkan perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat pada aktivitas yang biasa disenangi, kelelahan, gangguan tidur, hingga keinginan untuk menarik diri dari lingkungan sosial. Dengan mengenali tanda-tanda tersebut, masyarakat diharapkan dapat segera mencari bantuan dan dukungan agar kondisi tidak semakin memburuk.
Dengan dilakukannya sosialisasi ini, diharapkan para pemuda Karang Taruna Krida Mustikatama Desa Pakem dapat menjadi agen perubahan yang peduli terhadap kesehatan mental di lingkungan mereka. Mereka diharapkan tidak hanya memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dan mengenali depresi, tetapi juga mampu mengajak orang lain untuk terbuka, saling mendukung, dan menciptakan lingkungan yang ramah terhadap kesehatan jiwa.
